熱中症に注意

本日は、母屋の白アリ予防でお世話になっているお客様宅の車庫の白アリ駆除工事に行ってきました。

朝から既に３０℃を越える暑さの中での作業でした。

少し動いただけで汗びっしょりです。

熱中症にならないよう水分補給をしながら注意して作業を行いました。

熱中症で救急搬送される４割が室内だそうです。

また年齢が上がるにつれて温度に対する感覚が弱くなるために熱中症になりやすいと言われています。

対策として、こまめな水分補強が重要ですが、睡眠時には５００ｍｌほどの水分が体内からでるので寝る前には必ず水を飲んで睡眠することが良いとされています。

連日の猛暑日で熱帯夜が続いているので、エアコンを入れて室温２８℃以下、湿度７０％以下にすることが大事です。

電気代が気になるという方は、是非、内窓の設置や日射を遮る日よけを取り付けるなどの対策をしてあげると、かなり節電ができるので検討してみると良いと思います。

因みに国の支援「先進的窓リノベ事業」では設置に掛かる費用の５０％相当という補助金がでています。

予算が無くなり次第終了してしまうので、興味がある人はお早めに！